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幼少時代からクラシックバレエを習い、大学入学と同時にアメリカに留学。
モダンダンスディレクター、Kelly Roth の持つモダンダンスカンパニー、Kelly Roth and Dancers と CCSN modern dance company に所属。ラスベガスを中心に様々な舞台を経験する。スペインのコンペティションに参加し、カンパニーの一員として賞を獲得。そのほかにMarko Westwood, Leslie Roth などの振り付けにも参加。
Kelly Roth に師事する傍らで、ジャズやベリーダンスと様々な踊りを学ぶ。
日本に帰国後、体を動かすことから離れている間に感じた心身の不安定から、ヨガに興味を持ちオーストラリアのヨガティーチャートレーニングに参加。全米ヨガアライアンス 200レベル（ハタヨガ）を取得。体のしくみから考えられたポーズや体と心のつながりを考えたヨガのすばらしさを感じる。
ヨガインストラクターとして活動を始め、現在ピラティス、アロマセラピーと分野を広げ勉強中。様々な視点からの心や体への影響を考えたクラスを目標とする。
現在は東京を中心にヨガ、ピラティス、ダンスのインストラクターとして活動中。
～資格・スキル～
RYT全米ヨガアライアンス200レベル認定（ハタヨガ）
Santosha Yoga ハタヨガ200hr 修了
STOTTピラティス マットワークBasic ･Advance 修了
WOA認定アロマセラピスト
”Body Conditioning”とは体の調子を整える、という意味。
それはもちろん見た目の美しさであったり、
それだけではなくて体調を整える、という意味でもあります。
体が元気だといろんなことに意欲がわいて、
たくさんのことをしたくなる。
いろんなことをして、見て、感じて、それが心の栄養になる。
心が元気だとキラキラして、見た目にも表れる。
体と心が一緒にいい方向に向かっていくと思う。
無理に何かにストイックになるのではなくて、
自分らしく、自分のやり方で、自分の好きなことををバランスよくやって。
その"自分のスタイル"の中で同じ時間を共有できたら、
何かアイディアを与え合うことができたらなと思います。
